• 五星级健身营
改变您的生活! 1(888)488-8936

网球比赛王牌
and 适合度Goals

医师设计的健身技术与世界一流的网球相遇

网球FIT与Cliff Drysdale精英网球专业人士以及真人玩斗地主 适合度Camp的世界级行为健康,营养和健身教练团队一起接受培训,是提高您的健康水平和网球比赛的首要目的地。无论您是经验丰富的老手,还是新手,还是想重返自己喜欢的比赛,Tennis FIT的综合计划都将策略和技术与全面的健康结合在一起。

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提升网球比赛

从初学者到经验丰富的运动员,在Omni La Costa Resort度假村与世界一流的网球专业人员进行一对一的培训&Spa的顶级红土和硬地球场。

达到目标

达到您的健身水平& 减肥 Goals

Improve your health off the court with 全氟化合物 适合度Camp’s comprehensive fitness and weight loss program.

您准备好减肥了吗& Keep it Off?

凭借50年来世界一流培训的综合经验,我们的4周以上极致减肥计划提供了前所未有的经验,在全球范围内产生了3,000多个减肥成功案例。

之前& after weight loss results for 全氟化合物 camper Lauren

劳伦M.

丢失140磅

起始重量: 320 磅
最终重量: 180 磅

因此,我坚信参加真人玩斗地主 Fitness真是太棒了&启发经验!我无法说出我多么真正地感谢我有幸能够走下去。我又发现了自己。使我恢复了信心;学会了如何针对我的体型进食&行使;最重要的是,我学会了如何采取健康,可持续的生活方式,而不是为此而改变自己。我精神上更健康& physically &我曾经最幸福的一天!

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如果您对我们计划的24小时内不满意,我们将给您100%的退款,不问任何问题。

踢起动器

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通过大学认证体验唯一的减肥营

每天超过5小时的剧烈健身训练

奥姆尼拉科斯塔度假酒店的豪华住宿& Spa

10个专家主导的教育课程:营养,健身,行为健康

世界一流的私人教练,营养师&行为健康教练

健康美食

综合血液,健身& Body Assessment

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动量生成器

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习惯改变者

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生命变形金刚

4周以上

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每天超过5小时的剧烈健身训练

奥姆尼拉科斯塔度假酒店的豪华住宿& Spa

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世界一流的私人教练,营养师&行为健康教练

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培养生活方式习惯以实现减肥目标

在国际认可的行为心理学家的支持下,制定策略,增强信心并树立积极的心态。

Receive at-home coaching with workouts, recipes, and guidance from your 全氟化合物 team.

重置新陈代谢&通过选择健康的食物重塑身体。

由著名厨师烹制的卡路里受控,美味佳肴,为您的身体加油。

通过培训课程,烹饪班,食物和补充指南,了解健康营养对您生活的各个方面的积极作用。

享受根据饮食要求个性化的菜单。

通过适合您身体水平的改良锻炼进行锻炼

促进新陈代谢&燃烧卡路里而不会过度疲劳。

低冲击训练旨在提高柔韧性,力量& posture.

阻力训练,水上运动,有氧运动,远足,瑜伽和50多种有趣的活动。

营地的一天

上午6:30 营养奶昔

7:00 AM  TRX

8:00 AM 早餐:椰子法罗燕麦片

9:00 AM 旋转& Sculpt Class

上午10:30 生杏仁和水果

11:00 AM 营养与消化教育

12:00 PM 午餐:西南Chipotle鸡肉卷

1:00 PM 网球比赛评估& Program Development

下午2:00 网球技术& Strategy

3:00 PM 搭配比赛一对一教学

5:00 PM 晚餐:烤蔬菜熏黑

Here's a Closer Look at What is Included with your 全氟化合物 Experience

我们的使命是为您提供工具,技能,知识和责任心,为生活做出健康的选择。就这么简单。因此,当您来到真人玩斗地主 适合度Camp时,应该会取得不错的成绩。结果,我们不仅仅意味着短期,我们意味着生命。我们的计划是关于生活方式的改变,由美国顶级健康专家提供动力,以确保您养成正确的习惯来实现自己的目标,并过上有意义,健康和幸福的生活。

在五星级住宿中放松身心

Omni La Costa Resort的真人玩斗地主健身营距离圣地亚哥国际机场仅30分钟路程&Spa位于加利福尼亚州卡尔斯巴德美丽的沿海社区,占地400英亩,是健身,冒险和放松的游乐场。

综合体能评估

当您到达真人玩斗地主健身营时,您的体验将从完整的健身评估开始,包括血液和柔韧性测试,生命体征,身体成分测试等。我们相信这样的口头禅:“如果您可以对其进行测量,就可以对其进行管理”,到完成时,您将全面了解自己的身体。

每天超过5小时激烈
适合度Training

如果您追求的是结果,那么结果就是您将得到的。使用系统的训练方法,我们通过有氧运动,阻力训练和体重训练来最大程度地降低您的减肥潜力,并教给您一些如何优化心率以消耗最多卡路里而又不消耗肌肉的技术。

营养教育
& Calorie Control

我们成功的秘诀之一是通过每天的互动式教育课程为您提供知识,以进行持久的改变。这包括学习如何以及何时进食,为身体加油所需的特定食物,以及克服与不良饮食习惯有关的心理挑战的策略。

Train_WithPros

10小时个性化网球训练

在澳大利亚人布莱斯·坎宁安(Bryce Cunningham)的领导下,每天早晨的严格运动将过渡到一个下午,与Cliff Drysdale网球专业人士进行有关比赛所有方面的培训。在对您的能力进行全面评估之后,我们的网球专业人士将为您量身定制该程序,以在您的比赛中展现出绝对的最佳。培训包括一对一的指导,控球机练习,发球,比赛,战略训练以及定制的培训计划,以便您回家后继续发展。

Play_ProLevelCourts

在专业级别的比赛场上比赛

举办三十年的世界级专业比赛,包括the歌经典赛和南加州公开赛,奥姆尼科斯塔度假村&斯帕(Spa)已成为南加利福尼亚州的顶级网球胜地。

遇见专业

认识专业人士

网球总监布莱斯·坎宁安(Bryce Cunningham)是澳大利亚人,带他去Omni La Costa Resort&作为运动员,教练和导演的Spa国际经验。布莱斯拥有USPTA Elite Professional认证以及私人教练认证。 2008年,Bryce加入了Cliff Drysdale Tennis的团队,并迅速升任迈阿密热闹的丽思卡尔顿比斯坎湾屡获殊荣的网球中心项目总监和营地总监,之后接手了Bluewater Bay网球中心。导向器。

program_TennisFit

10小时个性化网球训练

在澳大利亚人布莱斯·坎宁安(Bryce Cunningham)的领导下,每天早晨的严格运动将过渡到一个下午,与Cliff Drysdale网球专业人士进行有关比赛所有方面的培训。在对您的能力进行全面评估之后,我们的网球专业人士将为您量身定制该程序,以在您的比赛中展现出绝对的最佳。培训包括一对一的指导,控球机练习,发球,比赛,战略训练以及定制的培训计划,以便您回家后继续发展。

健康评估

综合消化&营养健康评估

全氟化合物与当今最顶尖的运动员一起成为全球最重要的营养学家,真人玩斗地主与Divine Nature的Randall R. Grant合作,帮助揭开了客户消化不良的神秘面纱,改善了营养吸收,食物的新陈代谢并帮助实现了减肥目标。所有真人玩斗地主软件包均包含一对一的健康评估,以全面了解当前的饮食习惯和现有的消化或健康问题,然后制定个性化的健康计划。

健康餐

健康美味的餐点

当您来到真人玩斗地主 Fitness时,您可以享受Omni La Costa Resort的烹饪专家为您准备的每顿饭的好处&温泉。食谱是专为我们的营地而设计的,使用最新鲜的食物和食材-完美地分装,可帮助您轻松管理每日的热量摄入。最重要的是,您将带着食谱和动手训练回家,以了解如何在家复制餐点。仅此一项便是我们取得长期成功的秘诀之一。

90days_coaching

无限的在家指导

当您说再见时,您在真人玩斗地主 适合度Camp的体验不会结束-实际上,它永远不会结束!通过我们的在家教练计划,您将始终拥有一份真人玩斗地主,可以鼓励您并在您回到健康的新常规中提供有用的反馈。形式化的部分内容有助于使您对与您同在的每个步骤的私人教练负责。

DEXA_scan

DEXA扫描

作为全面医学评估的一部分,真人玩斗地主 Fitness的客人还可以选择参加最先进的DEXA人体成分扫描,DEXA(双能X线骨密度仪)扫描是检测骨质疏松症,骨密度和体内脂肪。 DEXA扫描非常适合对骨骼,肌肉和脂肪质量进行精确测量以识别骨骼健康前后的任何人。 可进行Dexa扫描,需额外付费

What Makes 全氟化合物 So Special?
一切都是关于人民的。

从伦敦到洛杉矶以及世界各地,真人玩斗地主都采用一种特殊的方式将各种文化,个性,年龄,健身水平和目标结合在一起,建立一个紧密联系的家庭,结成持久的纽带,超越了他们在真人玩斗地主旅途中的旅程。滚动浏览这些图像,以了解构成我们真人玩斗地主合适家族的一些令人惊叹的露营者!

如上所见

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亚斯敏

减了30磅

起始重量: 225 磅
最终重量: 195 lbs

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