知识赋权 最佳健康
致力于您的教育
知识是减肥成功的关键。体验我们著名的健康专家团队提供的一种培训方法，以最大程度地了解如何实现可持续的减肥目标。在PFC Fitness训练营中，我们将帮助您确定挑战的根源，为您的个人障碍制定解决方案，并教导可持续的习惯改变，以帮助您过上健康，健康和幸福的生活。
认为
无论健身水平如何，在我们的生活中的某些时候，我们都会体验到内心的怀疑声音告诉我们“我们不能。”情绪仍然是减肥的主要障碍之一，因此，PFC 适合度Camp提供了全美由举世闻名的迈克尔·曼特尔（Michael Mantell）博士领导的顶级行为心理学家和生活教练。作为ACE（美国运动委员会）的行为科学的国家发言人和高级健身顾问，Mantell博士与我们的所有教练一起为您的最佳健康提供了无与伦比的服务。
吃
饮食不宜饮食。这是一种生活方式。 全氟化合物的营养总监Jessica Janc负责监督世界一流的烹饪人员，为他们准备令人垂涎的美食，其中包括适量的蛋白质，碳水化合物和脂肪，以使您的新陈代谢在一天的锻炼过程中保持高水平。杰西卡（Jessica）通过每周的烹饪课，小组研讨会，全食市场实地考察以及在圣地亚哥一些最好的餐厅就餐，为您提供一生所需的知识和诀窍，以帮助您养成持久健康的习惯。
移动
在健身方面，取得出色成绩的一个不可或缺的部分在于日常锻炼背后的技巧。如果不正确地执行每项动作，就无法发挥自己的身体潜能。在您上健身房之前，PFC 适合度Camp的经验丰富的教练会带您逐步进行各个步骤，进行拉扯，下蹲和抬起，以确保获得最佳效果而不会受伤或拉伤。
睡觉& 减肥
如果您在一天中一直跳过zzz记录更多时间，则可能会错过重要的健康和减肥策略-睡眠。闭眼会阻碍您的健身和减肥的努力有多种原因，而由PFC享誉国际的首席健康官Life Wellness Institute的首席健康官Lee Rice博士设计的全面睡眠计划将帮助您了解睡眠的科学以及消除睡眠不足的策略，可帮助您避免减肥成功，并最终获得最佳健康。
如上所见
What Makes 全氟化合物 So Special?
一切都是关于人民的。
从伦敦到洛杉矶以及世界各地，PFC都采用一种特殊的方式将各种文化，个性，年龄，健身水平和目标结合在一起，建立一个紧密联系的家庭，结成持久的纽带，超越了他们在PFC旅途中的旅程。保持联系并继续前进。
立即开始您的转型！
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克里
减了31磅
起始重量： 246磅
最终重量： 215 lbs
