• 五星级健身营
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我喜欢的东西& Things I DON’T Love

I 近年来,关于如何吃饱&成功的人生。关键之一就是找到你想要的东西 想。据专家介绍,大多数人’真的不知道他们想要什么。也许是因为我们不’暴露于足够多的东西才能知道。我可以告诉你,这个营地使我真正接触到了令人难以置信的大量健身和饮食经验,如果我当时从未尝试过的话’t here. I’对我现在喜欢和不喜欢的事情做出了一些决定:

爱:
与我的Ipod一起徒步旅行
苹果脆(厨师大卫’s recipe)
糙米面包(同上)
香草卡梅尔花草茶
每天不化妆
不固定我的头发
出汗很多
浆果浆果
变得更强
新兵训练营
按摩
课堂上的好音乐
所有的女孩
不爱:
萝卜
夏南瓜
哈密​​瓜
游泳圈
早上5:30起床
纺纱对接短裤
食谱‘Tear Inducing’ Apple Crisp
4晚苹果– Peeled & Diced
1/2杯杏仁– no skin – blended into meal
1/2杯无味饼干– blended well
肉桂– to taste
1包甜菊糖
烤箱烤
混合杏仁粉& crackers well
果泥1/3的苹果和1/2的杏仁混合肉桂&甜叶菊在搅拌机或食品加工机中
在大锅中,将果泥和其余的切成丁的苹果混合在一起。用中火加热直到苹果变硬。持续搅拌以防止燃烧。
喷9×5个帕姆烤盘
将苹果混合物均匀地撒到盘子里
将剩余的杏仁粉撒在上面。
烤箱中呈棕色,直到酥脆为止&棕色。用假黄油喷洒酥脆的顶部,以帮助褐变。
做出8份
〜克里斯汀
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