• 五星级健身营
改变您的生活! 1(888)488-8936

兄弟姐妹一起在PFC健身营中崭露头角!

名称: 克里斯and 伊莱恩Marcinew
关系: 兄弟姐妹
家乡: 加拿大
结果: 
伊莱恩–根据化验结果,她的心脏真人玩斗地主状况提高了50%。奖励:大腿和腰部失去了几英寸,新陈代谢得到改善
克里斯–调理胃部,增强肌肉并改善心脏

那里’在这里没有同级竞争!当Chris和Elaine决定一起在PFC Fitness营地追求最佳真人玩斗地主的旅程时,他们名列前茅。从医生那里诊断出Elaine有严重的心脏病后,她知道自己需要在最好的朋友和哥哥的支持下进行一些重大的生活方式改变。充满活力的二人组通过激励,启发和推动彼此以及周围的每个人,迅速激发了PFC团队及其同胞的灵感。从改善心脏真人玩斗地主,改善腰围大小到增加肌肉,Chris和Elaine在PFC Fitness训练营的一周经历中共同实现了自己的真人玩斗地主目标。

 1.PFC 适合度Camp之前的生活是什么样的?

由于我们不再生活在同一个城市,因此我们过着不同的生活方式,但在某些方面有些相似。我们整天吃的不够,我们只做很少的运动-主要是在公园dog狗,或者在周末在山上随意远足,但没什么大不了的。当然,工作阻碍了工作,回家时,我们俩都感到筋疲力尽,the着狗吃晚饭。饥饿或无聊时才进食。

 2. The Game Changer –是什么让您决定一起参加PFC?有引爆点吗?

由于压力,我的真人玩斗地主状况恶化到皮质醇水平过高,我的心脏出现了问题。我的医生建议您改变生活方式,因此我的哥哥克里斯(Chris)决定帮助我完成这一旅程,并在此过程中学习一些心理真人玩斗地主–并不希望学习更多的东西,最终会改变自己的生活。

克里斯和埃拉琳-PFC-Fitnesscamp

 3.作为兄弟姐妹一起去PFC会获得什么? 

克里斯和我一直是非常亲密的兄弟姐妹,但是我们在PFC上的经验改善了我们彼此之间的沟通方式,并使我们更愿意讨论对我们个人重要的事情。它绝对改善了我们的动力,并给了我们启发,让他们过上真人玩斗地主的生活方式,互相照顾,并没有让事情做任何改变。在整个过程中,我们通过给各种食谱发短信,谈论我们保持真人玩斗地主的方式或尝试达到某些健身目标来互相帮助,从而互相支持。现在,我们在同一个城市花费更多的时间,同时也努力保持彼此的精神联系!

当我们在那里时,我们还获得了一个大家庭。我们在营地度过的两周时间里,在第一天遇到的完全陌生人很快就成了我们的家人。’保持联系!在整个旅程中,我们结识了各行各业的杰出人士,并了解到每个人都有一个故事,自己的引爆点以及减肥以外导致他们进入PFC的原因。从正确的人那里寻求积极和支持是可行的,现在我们永远拥有一生的朋友,我们会一直保持联系并一路互相支持。

 4.成为PFC的同胞中最具挑战和收获的部分是什么?

对我们来说,最具挑战性的是,作为兄弟姐妹,我们试图尊重我们个人的“故事”,学习如何传达我们的需求而又不损害他人。我们的竞争也非常激烈,因此在某些身体挑战中我无法跟上克里斯,这让我很难受,但是另一方面,克里斯发现在该程序的行为真人玩斗地主部分进行挑战很大“competing”我的学位是心理学。

作为兄弟姐妹,对我们来说最有意义的一件事情是,我们如何作为一个单位彼此之间以及与小组中其他人之间的联系。我们感觉好像我们一起征服了几件事–使其他人感到有力量,而他们却帮助我们做到了。我们每天互相推销,当我们感到失败时互相追究责任。我们确保我们作为一个“团队”对其他经历比我们更艰难的人产生积极影响。由于我的真人玩斗地主,克里斯有时也会保护我–我以前从未经历过的东西。

兄弟姐妹适合pfc健身营

5.您的PFC经历如何改变了您的家庭生活?

根据医生进行的检查,我的真人玩斗地主状况提高了50%。我们俩都加入了特定的健身设施,在那里我们做着我们喜欢做的健身运动:克里斯和旋转课程,我和跆拳道/交叉健身训练。我们的关系变得更加开放,我们’轻松表达以前可能已引起问题的事物。最近,我们俩都在我们的生活中找到了积极的合作伙伴,这对我们的旅程提供了支持,并希望明年与我们一起参加PFC 适合度Camp,因为我们对此表示了很高的评价,而周围的其他人也目睹了我们的成果。我们知道如何保持眼光和保持真人玩斗地主的生活方式,并知道我们在此过程中会得到支持!

 克里斯and Elaine’s FitTips:

  1. 不要让规模决定事情!身体的变化使我们能够最终拥有自己的个性并为此感到自豪-无论体重如何减轻
  2. 与积极和支持的人进行交流–您会感到有能力和责任心
  3. 提前计划您的饭菜!它可以帮助您保持动力,保持步伐

 

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