• 五星级健身营
改变您的生活! 1(888)488-8936

母亲和女儿准备春假!

母亲和女儿在锻炼远足期间摆在沿海峭壁
WHO: 贝利和琼
 关系: Mother-Dauther
家乡: 蒙大拿州大瀑布市
在我们永无止境的业务世界中,母女健康的休养通常不是优先事项,但对于Bayley和Joan而言,PFC 适合度Camp的春假健身假期正是医生所要求的!经过一周的血液,汗水和眼泪(好吧,也许不是血液),每天超过5个小时的日常运动,健康专家的营养和教育讲座,这个充满活力的二人组合不仅改善了他们的健康和营养,而且还获得了更深的纽带他们曾想过。
贝利分享她的经验:
我搬到加利福尼亚接受深造,因此我的母亲可以离她已经离开20年的家人更近了。我开始变得懒惰,没有在蒙大拿州的正常耐力上跳舞,而是将所有精力投入到学校工作中。我母亲正在处理出售旧房子和买新房子的工作,因此文书工作和学校工作已成为我们的新工作。我们吃得健康,但我们一直在健身房迷失自己的日子。最终,我母亲不知道我们要做什么,于是我在圣地亚哥的一个度假胜地预订了一周的假期(我的春假)。她注意到PFC 适合度Camp,毫不犹豫地知道我们俩都需要它。我不’相信我们不健康,但是我确实知道我们俩都需要有关体重和食物的推动和教育课程。
在PFC呆了一个星期之后,我成为了一个新人。我的整体健康状况有所改善,但对我而言最重要的是与母亲之间的亲密关系越来越紧密。我们的姿势提高了,我们微笑着同时将自己推向了我们认为不是的新高度’不可能的。我爱我的母亲,这种经历使我们俩受益匪浅。
母女健身休养
在离开PFC之后,我和我妈妈继续在PFC健身营学习的健康习惯。我们真的尝试通过提出有趣的挑战来互相激励。如果她带我们的狗去散步,我会带他们走更长的时间。或者,如果我上45分钟的自行车课,她将上一小时的课。它’一个健康有趣的关系。在做饭时,我们尝试将每周的郊游活动限制在一家餐馆,现在我们可以在家中一起做饭,这样我们就可以控制100%的饭菜。我们’一顿饭,然后把剩菜变成新饭。如果我们不这样做’如果没有足够的时间去健身房,我们将在家中锻炼瑜伽球和减轻体重。我们俩都同意采用相同的健康方案,以确保我们做出健康的饮食选择并每周至少锻炼3天。
父母和女儿健身假期
我认为该计划对任何人和所有人都非常有用。对我来说,PFC Fitness训练营不是’减肥计划不多,但更多的是在健康营中,您以前所未有的方式学习了解自己。您会从周围的积极分子那里学习自信和毅力。我感谢PFC的所有人使我们的春假成为我一生中最美好的假期之一。
0

您的购物车


RevUp登录

商店补品