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我在第一天还活着!

早上好。它’天亮,我早’我不是一个早起的人。昨天从上午5:00开始–任何人只要有正确的思想,就不愿意那么早起床。我的一位同事整天都在打power,我需要弄清楚该怎么做。

首先…我喜欢食物!我们有迈克&戴夫(Dave),绝对是我家中最喜欢的人(对韦恩(Wayne)或克里斯(Chris)丝毫没有冒犯)为我们烹饪美味健康的食物。我们不’除了吃东西外,无须做任何其他事情。比我预期的要糟得多。他们让它真的很美味&我们会尽力从他们身上提取他们的秘密。他们把它们全部清理干净!
我的评估虽然有些令人沮丧:体内脂肪含量高达32%!
到目前为止,最酷的是BodyBugg’所有的都给了。它’这是我们戴在手臂上的非常酷的techno小工具,它可以跟踪一天中消耗的所有卡路里。
矿井是一天中燃烧最低的卡路里,为2900卡,最高为4400卡!琥珀色!我们可以确切地看到我们正在努力。它跟踪每分钟的卡路里消耗。最后,我们输入食物并找出不足。消耗的3500卡路里等于一磅!真是的那’s a lot of sweat.
到目前为止,我爱这里的所有女人。我们所有的故事都是一样的,但有足够的差异,以至于我们’所有人都会互相学习。
I’明天检查一下到底如何锻炼脚步…他们确实是。
〜克里斯汀
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