• 五星级健身营
改变您的生活! 1(888)488-8936

这是我们今天的时间表-警告您会很累!

今天我们有邦妮·马修斯“Wellness Warrior”OZ博士今天全天加入我们– eating &锻炼。真是太棒了!

早上六点,我们都下床睡觉,吃点点心。今天,这是蛋白质震动。

6:30-7:30 新兵训练营 – This is Wayne’酷刑专业。腿;俯卧撑;二头肌卷发;蹲一圈,你就知道了-高强度!
8:00早餐– Oh my yum!
8:30至9:30 水色 外部温度40度的有氧健身操–再次第一!和我’m even from AZ……
10:00小吃
11:00-12:00 尊巴舞 又名“像拉丁恋人一样摇动战利品” I’m他们来的时候像斯堪的纳维亚人’t pretty –但是杰基,克拉拉和切丽可以动摇它。我们的卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)双胞胎教练可以像布兰妮以前那样摇晃它!非常令人印象深刻!
12:00午餐
2:00-3:15 顶部为Sprint的超级远足 –今天我不得不错过这个婚礼,但我听见它震撼了(不是真的–我听说克里斯是个踢屁股的人)
3:30小吃
4:00-5:00 纺纱班– 嗯,汗流;背;是的,总结一下!
5:30晚餐
6:30-7:15 冲刺公园的小山 –几乎烧毁了我肺部的大部分衬里
7:30自从我气死后,我将在明天写博客,这真是一个很棒的演讲!
今日的总卡路里燃烧量:3700甚至错过了加息!
〜克里斯汀
0

您的购物车


RevUp登录

商店补品