胡萝卜是β-胡萝卜素，抗氧化剂，纤维，钾的极丰富来源，并且与改善眼睛健康有关。将这些美味的烤胡萝卜加到任何一餐中，将增加味道和眼睛的效果。还有更多好消息吗？此食谱仅需15分钟，您可以轻松地同时烤其他蔬菜（例如 香醋烤布鲁塞尔豆芽食谱）！
*此食谱可一份，根据需要增加！

配料

• 4盎司有机婴儿胡萝卜
• 1茶匙橄榄油
• 1茶匙达什夫人调味料（或首选调味料选择）
• 1/4茶匙鲜莳萝，切碎
• 海盐，调味

方向

1. 将烤箱预热至425°F。
2. 在碗中，混合所有成分，直到胡萝卜均匀地涂上油和调味料。
3. 在带衬里的平底锅上，将胡萝卜烤12-15分钟，或直到叉嫩。
4. 请享用！

营养

• 服务大小：1/2杯
• 服务：1
• CALS：80
• 脂肪：3.5克
• 碳水化合物：11克
• 纤维：3克
• 糖：5克
• 加糖：0g
• 蛋白质：1克