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我讨厌这个球!

当我完全意识到这是一张多么可怕的照片时,您必须知道我确实很在意!顺便说一句,我讨厌拍照!我全都关于象征主义– well kind of – I’我不是怪异的,但我认为大多数事情都是有原因的,有时…

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邪恶的远足&关于体型的一句话

我喜欢这张照片。看看我们远足的地方有多漂亮!但是在某些部分,它是B @#%*。昨天我们徒步去了贝尔峡谷水库。确实就像整个楼梯都在爬楼梯。同样,韦恩决定杰基&Tommi需要穿20磅…

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一周减掉27磅

今天早晨,我们在拂晓前起床,再次以这种可怕的规模爬升。一世’我排在第一位,所以我必须最早起床。这里’我的统计数据:减少了3磅1磅肌肉获得了2%的体内脂肪损失(32%至30%)’m拍摄BMI的25%现在是23(I’我现在很健康…

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到目前为止,本周最好的一天!

适合的部队:克拉拉,琥珀,丽莎,汤米,杰基,切丽,韦恩&我今天早上开始一点& WooHoo…天气暖和得多!我不喜欢在游泳池里的时候’即使发抖据说会增加新陈代谢也很冷。我们进入游泳池,再次做健美操。然后我们继续…

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