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泰然自若

泰然自若“只是躺下来,放松一下,呼吸一天的压力。我将在您的眼睛上放几片凉爽的黄瓜,以帮助眼部组织放松。” “那里。那些浮肿的眼睛很快就会消失。” “当我们等待让那些多汁的…

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跆拳道锻炼视频

与教练Leah在犹他州Premier 适合度Camp进行的精彩跆拳道锻炼。我们喜欢拥有各种有效而又棒的健身程序,因此您不必’不要对我们的健身胜地感到无聊。

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放下并给我二十!

“1, 2, 3, 4…”哦,天哪,我在想什么?“继续! 28、29、30…” Who’的主意是让培训师这样惩罚我吗?我的意思是俯卧撑;真?啊对。那是我。我今天是我自己的教练。好吧,在我们与您交谈时继续…

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