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珍妮佛's Journey – Hitting the Wall

今年夏天,我很快意识到,我在Premier 适合度Camp的头两个星期就准备了接下来的三个星期!我知道我不能连续一个月忽略家庭或家庭责任,所以我在营地做了三个星期,然后回家一周。我回来了…

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利兹健康饮食

利兹(Liz)向我们的Premier 适合度Camp的客人讲解饮食方面的健康饮食技巧。下次外出用餐前在网上寻找什么。我们致力于在您的减肥营为您带来更好的生活的旅途中,向您传授有关营养,品种和美味品尝更健康的选择的知识。

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珍妮佛's Journey: Week 4

“对于那些真的不认识我的人,我喜欢谈论...很多。一直问我妈妈,这一直是我的问题。我大声疾呼,对几乎所有事情都有意见。因此,得知这一点,听到我找不到我可能会感到非常惊讶…

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珍妮佛's Journey: Week 3 – Continued

“星期五的奥林匹克山城(Olympic Hill Friday)这个星期对我来说太快了。我很期待回家一个星期,并看到我的孩子和我的丈夫,我感到这段时间在我身边飞翔,我还没有准备好!我很幸运,因为我回家了…

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甜蜜的选择– Stevia

“Steve who?” “Not who, but what –甜叶菊。这是一种全天然的草药,遍布各地。这种甜叶草药最初种植于南美,是饮食补品中的最新潮流。甜叶菊被授权以莱鲍迪甙A的形式作为膳食补充剂和食品添加剂出售。您可以…

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珍妮佛's Journey: Week 3 – Continued

“墙...。自从我到达这里的第一天起,我就一直在谈论撞墙的事情。通常在第三周的某个时候,每个人都碰壁了。所有的碳水化合物都会从肌肉中燃烧掉,您已经离开家了一段时间,肌肉又累又有点拉伤,您可能…

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珍妮佛's Journey: Week 3

“我生动地记得2002年冬天的犹他州。随着冬季奥运会如火如荼地进行,街道上的活动十分活跃。我的家人来自盐湖城,能够参加许多活动并沉浸在周围的气氛中。一个特别有趣的场地是下坡滑雪…

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