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您今年应该在土耳其小跑的3个理由

参加感恩节土耳其小跑比赛的参与者

It’又是一年的那个时候!感恩节伴随着馅料,土豆泥和一些您最喜欢的节日礼物。研究表明,普通美国人在感恩节晚餐上会消耗大约3000卡路里的热量。哇!唐’暂时不要灰心,因为我们可能会为您提供解决方案:“土耳其小跑”!它’s an annual…

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感恩节土耳其帕尔玛

感恩节的倒计时已经开始,’是时候开始为大家做准备了’最喜欢的节日盛宴。你们中的某些人可能已经用去年的传统美味食谱设置了菜单,但是如何进行更改呢?我们的营养学家为您准备了经典的火鸡料理!尝试这个…

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如何永远停止拖延减肥!

我们都想减肥,成为我们最健康的自我,穿着比基尼或泳裤看起来很棒,对吗?那么,为什么仅仅坚持健康的治疗方案以达到减肥和健身目标如此困难呢?杀手是无形的,无休止的借口清单,这些借口操纵着…

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真人玩斗地主土耳其辣椒

什么比舒适的热碗辣椒更好地安慰食物? 真人玩斗地主厨房使用此土耳其辣椒创造了您最喜欢的秋季食谱的健康版本。选择火鸡而不是牛肉会减少卡路里的摄入,并使您感到饱腹和满足。什么’不喜欢这个吗?探索一种新的健康方式…

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