• 五星级真人玩斗地主营
改变您的生活! 1(888)488-8936

PFC之后的生活:与Kerri进行的橙色理论适应

与合适的人在一起。关于您的健康和福祉也可以这样说。对我来说,合适的人是我在PFC上结交的朋友,无论员工还是露营者。不久,这些朋友中的一些成为锻炼的伙伴,并向我介绍了一个新的真人玩斗地主房- 橙色理论。我的健康水平一直在提高,我很高兴尝试一些新的东西。
橙色理论围绕基地设计了60分钟的课程。推。全力以赴的理念。此高强度间歇训练围绕室内划船,跑步机和力量块进行。努力将您的心率驱动到燃烧绿色,橙色和红色区域的脂肪中。您的目标是在整个课程的12至16分钟内,在橙色和红色区域(组合)中获得90%的最大心率努力。我觉得这非常具有挑战性,我喜欢它,因为它可以帮助我确定需要进行的工作。

橙理论与克里
“Endurance” “Strength” or “Power”是每次锻炼的重点。时间表总是在变化,因此每个月,每一天都是不同的。非常适合那些渴望多种多样或疲于应付真人玩斗地主习惯的人。“Endurance”课堂是我最常参加的课程。他们的跑步机块更长,推力步伐更大(呼吸不舒适但可控),重块重复次数更高。我喜欢这些耐力课。我看到了稳步发展,可以进一步提高自己。我不会认为自己是跑步者,甚至不会是慢跑者,但是当我继续进行这项真人玩斗地主之旅时,我意识到您必须愿意适应,重新审视和挑战自己。贵族真人玩斗地主营的间隔时间(您会在拉科斯塔(La Costa)度假胜地附近奔波)对我没有吸引力,但是在回访营地后,我决定再次尝试。这次我很着迷。它仍然极具挑战性,但我坚持不懈,一周又一周,我看到了可观的进步。我将此成就归功于奥兰治理论。当我完成这些耐力课程时,我正在建立它。当我开车完成拉科斯塔(La Costa)周围的间隔时,我会经常想到这些推动力。我需要的条件就是让我度过曾经发现的不可能。也很高兴看到锻炼中发生的变化。在每台跑步机,划船和力量块上,我看到的耐力增强,并且可以承受更多的耐力。

橙理论与克里
“Power”我也最喜欢Orange Orange的锻炼。这都是关于动态运动的。爆炸性,有力的推力全力以赴,以提高跑步机和划船器的速度和瓦数。这意味着冲刺人!对我来说,另一个挑战是冲刺。记录我在这里取得的进步真是太棒了。看着我在这么短的时间内增长速度,这是极大的精神推动力。它不断地使我保持游戏精神。无论您处于何种水平,最大的竞争对手就是您。培训师会提供出色的锻炼,不断地指导您点击该加号,再加上一点点的手势,甚至只需点击几下就能看到什么。
橙色理论是Premier 适合度Campers的绝佳选择。在60分钟的课堂学习中,您会获得一整天的营地感觉。您还可以戴上那些熟悉的心率监测器,显示您在上课时到达的区域。您可以在培训师的指导下研究结果。间歇训练可提供出色的代谢燃烧。当您知道自己在课堂上付出的努力会在几个小时后为您效劳时,我会喜欢这种感觉。看到我在Orange Theory取得的进步真是太棒了。我不断地把自己推到这里,我一直都知道我’我要锻炼得很好。员工具有丰富的知识和经验,并提供充满乐趣的挑战性锻炼。我总是感到被授权。看看您所在地区的Orange Theory机构。您会很高兴的!

“力量并非来自您能做的事。它来自克服您认为自己无法做到的事情”.

橙理论与克里

0

您的购物车


RevUp登录

商店补品