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你没有做的25件事’t了解您的PFC健身教练:Tony Johnson

作为PFC家族的最新版本之一,PFC 适合度Trainer,Tony Johnson夺走了我们团队和露营者的心。托尼(Tony)进行了非典型的健康和健身之旅,尤其是对于健身行业的培训师。在2010年,他实现了在一个日历年度内减掉100磅的目标,并在此过程中受到启发,吸取了他所学的经验教训,以鼓励他人追求自己的健身目标和梦想。如今,托尼(Tony)是PFC顶级健身教练,他启发并帮助改变了PFC 适合度Camp的许多生活。

请继续学习以了解25个关于我们的最爱之一托尼可能不知道的事情!

最喜欢的电视节目: 纸牌屋

最喜欢的电影: 绿色英里

最喜欢的颜色: 蓝色

最喜欢的餐厅: 真正的食物厨房

最喜欢的运动: Burpee球满贯

有罪的快乐: 法式吐司

在成为PFC顶级健身教练之前,您的经历是什么?
我一生中大部分时间都是久坐,病态肥胖的人。在2010年,我承诺要在一个日历年内减掉100磅。在妈妈的启发和支持下,我的妈妈也朝着健康和健身的方向改变了生活方式,我实现了自己的目标,然后实现了一些目标。实现我的目标后,我成为了一名培训师,因此我可以帮助启发许多人寻求积极的生活方式改变。在PFC工作之前,我曾担任语音交流教授,并曾担任高中政治学讲师七年。作为国家竞争性辩论者和辩论教练,我的成功为我赢得了这些头衔。我在辩论中的时间教会了我许多不可或缺的技能,即:研究,写作,批判性思维,公开演讲以及如何与人建立联系并以大学方式应对对抗。但是,辩论是一种教导久坐不动的生活方式并鼓励许多不健康行为的活动。全职教授健身课程是我做过的最伟大的人生决定!

pfc健身营之前和之后

是什么激励你? 音乐,抒情和情感文字,我的家人和朋友以及客户(过去和现在)。

最受欢迎的3首健身歌曲:
Sax by Fleur East
脾气暴躁的甜蜜气质
贾斯汀·汀布莱克(Justin Timberlake)得到了这种感觉

您最喜欢用哪种原料烹饪? 地面土耳其

健康的口头禅: 身体是在厨房里做的,并在健身房里进行雕刻。

鼓舞人心的报价

有隐藏的人才吗? Yes! I’拥有诗歌和泰拳跆拳道的诀窍

F A 除了让营员大汗淋漓之外,还有一种爱好: 在沙滩跑步,瑜伽,冥想,阅读和写作时让自己出汗。

去健康的零食: 苹果和杏仁黄油

最喜欢的时间: 早上。我每天早晨在太阳前醒来,进行冥想。

早晨冥想PFC健身营

如果您可以与某位名人(死者或活着的)共享锻炼,那会是谁? 我会和穆罕默德·阿里一起锻炼。我的祖父有幸与他一起参加1960年美国奥林匹克运动会的拳击比赛,并告诉我许多有关他的勇气,优雅和谦卑的故事。我会选择和他一起锻炼,因为我认为他是有史以来最伟大的技术拳击手。他的精准,力量和速度是我所敬佩的,但我认为他也将在他为打击美国的文化和宗教歧视而奋斗的过程中分享很多智慧。

我看过……的每一集 纸牌屋,破败与行尸走肉

有纹身吗? 是!我爸爸和我在同一地方有相同的纹身。

托尼·塔图

整齐的怪胎还是凌乱的? 绝对喜欢整洁的空间。

有汽车残骸或超速罚单吗? 不幸的是,双方都同意:)

15分钟成名: 我是已发表的作者。

I’m afraid of… Scary clowns

还是单身? 已采取

如果我今天能在世界任何地方旅行,我 ’d go to …. 阿姆斯特丹

阿姆斯特丹荷兰-2015年9月15日:阿姆斯特丹的街道古建筑人路堤的美丽景色-也叫"Venice in the North". Netherland

阿姆斯特丹荷兰–2015年9月15日:阿姆斯特丹街头古建筑人路堤的美丽景色– also call “Venice in the North”. Netherland

狗还是猫? 大多是狗,但我的伴侣有一只缅因浣熊猫,很快就成为我最好的毛茸茸的朋友。

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