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PFC适合提示:准备食物

今天来自PFC-er Natalie Chaney的FitTip讲述如何使健康饮食变得更加轻松!

1.准备食物
(娜塔莉’的计划包括4顿饭和2次蛋白质奶昔)

2.包装食物
(任何特百惠都可以)

3.享用食物
(最好的部分!)

简单。简单。我们喜欢它。
感谢Tip Natalie!

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