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Love Protein#9超级奶昔

为了庆祝这个爱情假期,我们制作了自己的爱情药水,将其创造出来 爱蛋白质#9! 这款含有9种成分的超级奶昔整日充满爱意,可以全天候改善新陈代谢和浪漫气氛。

配料:

½杯纯希腊酸奶
希腊酸奶还可以为您的冰沙添加健康的蛋白质和钙的重要来源

½杯杏仁或椰奶
提供omega 3脂肪酸,并且糖和卡路里比脱脂牛奶低得多

1杯巧克力蛋白粉(我们喜欢 维加一号)
大剂量的蛋白质可全天保持能量

1汤匙玛咖粉
性欲增强,富含维生素B,E和E以及钙,锌,铁,镁,磷和氨基酸

1汤匙 PB2  (花生酱粉)
使花生酱的味道没有花生酱的卡路里和脂肪

¼香蕉
在冰沙和健康的波塔中提供我们喜欢的甜奶油质地ium

3汤匙。研磨咖啡豆(可选)
小剂量自然促进您的新陈代谢

撒可可豆粒
增加了很好的紧缩性以及固体剂量的纤维以帮助消化

1杯冰

混合直到光滑一致
服务1
卡路里:300

脂肪:2克

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