与地球日相比，还有什么更好的时间来制作可口的绿色饮料？利用我们充满爱心的大地的新鲜食材，这款长生不老药是您不喜欢的’不想错过。更不用说，这是我最喜欢的冰沙，从一天开始–试试看，让我们知道您的想法！

配料

• 2 C.水
• 1 C.菠菜
• 1/4 C.新鲜欧芹，摘自茎
• 1/4 C.新鲜羽衣甘蓝或瑞士甜菜
• ¼黄瓜，切成薄片
• 1片芹菜切成3块
• ¼柠檬
• 1英寸生姜
• 1吨Barleans调味鱼油
• 1吨亚麻籽或正大种子
• 1勺香草或纯乳清蛋白粉
• ¼有机青苹果
• 任何粉末或液体维生素（多种维生素，钙，卵磷脂颗粒等）
• 冰

制备

在搅拌机中混合所有成分。混合至光滑并食用。

制作2张冰沙

卡路里：279卡路里

脂肪：2克