您还在出汗小东西吗？
25年后，作者重新发布了《畅销书》，并提供了最新的减轻体重和享受生活的秘诀ACE（美国运动委员会）国际公认的行为科学发言人，美国顶级减肥胜地PFC 适合度Camp的首席行为顾问。 ，是美国PHIT博士的创始成员之一，…
阅读更多男性必须做的6项健康检查
不论您是年轻还是年老，超重或认为自己相对健康，每个人都应该进行6次非常重要的检查以保护自己免受健康威胁。我们在KnowMoreTV.com上的朋友采访了PFC’自己的首席健康官。 李·赖斯 博士及其专家参加了“男人必须做的健康检查”。了解6…
阅读更多37磅打火机：菲利普·琼斯成功案例
Jones Dairy先生本人Philip Jones激动地分享了PFC校友的这段视频感言！“对我来说，在PFC’只是减肥’关于学习营养，学习健身以及身体机能，以及在我这个年龄’真的很重要今天我可以做我从未梦想过的事情…
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星期五健身– Promise Yourself
不能’拒绝与我们的一位营员分享克里斯蒂安·D·拉尔森（Christian D. Larson）的这首诗。如此精彩的话语以及完美的星期五健身！
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吃的是头还是胃？
想象一下，如果比萨饼只是比萨饼，而不是减压剂。你猜怎么了？它’s not. It’只是披萨。现在，想象一下，如果冰淇淋，那些饼干，一袋薯片和那些带有炸薯条的汉堡只是食物，而不是情绪增强剂？你猜怎么了？他们’re not. They’只是食物。麻烦是…
阅读更多认为。您改善健康的方式
有没有想过“光明的一面”真的重要吗？好吧，只有当您想要过上健康，健康和幸福的生活时，它才重要。否则，它是一个空的，但很好的口号。您会看到，积极的思想家，微笑者会更有效地应对压力。我的经验告诉我，这些健康的思想家可以防止压力的产生…
阅读更多链接就是你的想法
无可争辩的，基于证据的健康科学清楚地表明，健康，幸福，福祉和健身始于我们告诉自己，感知和思考人，地方，事物，事件和情况的内容。我们完全控制我们对外界事件（而非事件）的思想和思想。心灵是一切健康康复的根源，…
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