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7种可稳定血糖的糖尿病小食

在Premier 适合度Camp中,我们以成为“糖尿病友好型”饮食计划而感到自豪,该计划已帮助许多客户将血糖降至健康水平甚至更好,从而完全摆脱了糖尿病药物的困扰!好消息是,你不’不必在PFC健身营开始…

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妈妈’s有机土耳其肉酱面

宝贝吧’s cold outside and I’我的妈妈改编了一份舒适,舒适和健康餐点的完美食谱’的原始肉酱。放一些节日音乐,给自己倒一杯暖茶,并享受准备我最喜欢的舒适餐之一,妈妈’s有机土耳其肉酱!成分1磅。有机地面瘦肉土耳其…

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10 Healthy 交易员乔’s Snacks When You’re On The Go

交易员乔’s is a market found in almost every town, and if you are rushed, on-the-go, and in need of healthy options, 交易员乔’s有很多我的最爱。它可能不是您购物的唯一商店,但是他们在旅途中的一些餐点,预先切好的蔬菜和健康的沙拉都是…

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PFC南瓜香料冰沙

秋意盎然,南瓜正在成败’成为许多秋季健康食谱的灵感来源,包括经过PFC批准的南瓜香料冰沙。健康,富含蛋白质,就像玻璃杯中的南瓜派,可以助您一臂之力!成分1勺香草蛋白粉8盎司。不加糖的杏仁奶1 / 4C。无糖南瓜泥1吨南瓜…

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您每天应该吃的十大抗癌食物

我们有一个整月的时间专门致力于提高抗癌食品背后的意识,预防和研究的原因-该疾病在世界范围内被认为是每年影响数百万人的主要健康问题。研究表明,健康的生活方式和良好的饮食习惯可以预防所有癌症中的30-40%。一些…

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